290,00 € 80 minutes
Le massage Abhyanga ayurvédique est une invitation à ralentir, respirer et te déposer pleinement.
Issu de l’Ayurvéda, science de la vie transmise depuis plus de 4 000 ans, ce massage à l’huile chaude est bien plus qu’un soin relaxant. Il offre un espace enveloppant où le corps peut relâcher les tensions accumulées et retrouver son rythme naturel.
Les gestes fluides, continus et conscients apaisent le mental, soutiennent l’ancrage et favorisent une profonde détente, sans effort ni attente.
À LÉON – École du Bien-Être, chaque massage Abhyanga à Rueil-Malmaison est entièrement personnalisé, dans une présence attentive et respectueuse du corps et de l’instant.
Le massage Abhyanga ayurvédique à Rueil-Malmaison est un soin traditionnel issu de l’Ayurvéda, science de la vie transmise depuis plus de 4 000 ans en Inde.
À LÉON – École du Bien-Être, ce massage à l’huile s’inscrit dans une vision globale du bien-être, où le corps, le mental et l’énergie sont intimement liés.
Bien plus qu’un massage relaxant, l’Abhyanga ayurvédique est un rituel de rééquilibrage profond, invitant à ralentir, à se déposer et à renouer avec ses rythmes naturels.
L’Abhyanga est le massage ayurvédique le plus connu et le plus pratiqué.
Il fait partie des soins fondamentaux de l’Ayurvéda, où le toucher est considéré comme un acte d’hygiène de vie, autant qu’un soutien au bien-être global.
Ce soin enveloppant offre un espace de recentrage, où le corps peut relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation d’unité intérieure.
La séance se déroule dans une atmosphère calme et contenante.
Le corps est recouvert d’une serviette, et chaque zone est découverte uniquement au moment où elle est travaillée, dans le respect total de l’intimité.
Le massage est réalisé sur l’ensemble du corps à l’aide d’huiles ayurvédiques spécifiques, choisies selon l’état du moment.
Les gestes sont enveloppants, rythmés et continus :
pressions glissées, mouvements circulaires, frictions douces et étirements subtils.
Le rythme alterne lenteur et fluidité, permettant au corps de se relâcher progressivement et à l’esprit de s’apaiser.
Traditionnellement, le massage ayurvédique soutient les processus naturels d’élimination et favorise la circulation de l’énergie vitale.
Sans promesse médicale ni exagération, les effets les plus souvent ressentis sont :
une détente globale,
une sensation d’ancrage,
un apaisement du mental,
une meilleure perception du corps.
Le massage ayurvédique à Rueil-Malmaison s’adresse particulièrement :
aux personnes en état de stress ou de fatigue chronique,
à celles ressentant une surcharge mentale,
à celles qui éprouvent le besoin de ralentir et se reconnecter à leurs sensations corporelles.
Ce soin peut également être complété par d’autres massages bien-être proposés à Rueil-Malmaison, selon les besoins et les attentes de chacun.
À LÉON – École du Bien-Être, chaque massage Abhyanga est entièrement personnalisé.
L’atteinte consciente, la qualité du toucher et la présence sont au cœur de chaque séance.
Le soin n’est jamais standardisé :
il s’adapte au corps, à l’état émotionnel et au rythme de la personne.
Pour une approche plus circulatoire, il peut être intéressant de découvrir également le drainage lymphatique à Rueil-Malmaison, en complément de ce rituel ayurvédique.
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🔗 Pour approfondir les fondements de cette approche ancestrale :
👉 https://fr.wikipedia.org/wiki/Ayurveda
Ce soin s’inscrit dans une démarche de bien-être non médicale.
Il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou paramédical.
Après la séance, des réactions naturelles peuvent apparaître : fatigue passagère, détente profonde, libération émotionnelle ou besoin de repos.
Il est conseillé de boire de l’eau et de s’accorder un temps d’intégration, afin de prolonger les bienfaits du soin.
Dans les traités médicaux ayurvédiques, le massage est considéré non seulement comme une thérapie corporelle, mais surtout comme une pratique d’hygiène de vie quotidienne.
En Inde, le massage ayurvédique fait partie intégrante de la culture : dès l’âge de six ans, les enfants sont encouragés à masser les membres de leur famille.
De la même manière, une femme venant d’accoucher et son bébé reçoivent traditionnellement un massage quotidien dès la naissance et pendant quarante jours, soulignant l’importance du toucher dans l’équilibre et la vitalité
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Ce soin de bien-être est déconseillé en cas de :
– fièvre ou état infectieux aigu (grippe, gastro-entérite, etc.)
– maladies contagieuses (herpès en phase active, varicelle, zona…)
– inflammations aiguës ou douleurs importantes en phase active
– affections cutanées sévères ou évolutives (eczéma suintant, psoriasis sévère, plaies ouvertes, mycoses)
– phlébite ou troubles circulatoires sévères
– grossesse à risque ou pathologie nécessitant un suivi médical spécifique
En cas de doute, de traitement médical en cours ou de situation particulière, il est indispensable de demander conseil avant la réservation, afin de garantir une prise en charge adaptée, respectueuse et sécurisée.
– Chaque massage dure 50 ou 80 minutes, selon le temps dont vous avez besoin pour vous déposer pleinement.
– Le soin est une pratique de bien-être à visée non médicale ; il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou paramédical.
– Chaque séance de massage à Rueil-Malmaison, près de Paris, est entièrement personnalisée selon votre état physique, émotionnel et énergétique du jour.
– Le massage se pratique à l’huile. Le corps est constamment couvert par une serviette, et chaque partie est découverte uniquement au moment où elle est travaillée, dans le respect total du corps, de l’intimité et de la pudeur.
– Des réactions naturelles peuvent apparaître après la séance : détente profonde, fatigue douce, libération émotionnelle ou besoin de repos.
– Il est conseillé d’arriver quelques minutes en avance, de boire de l’eau après le soin et d’éviter les activités intenses afin de prolonger les bienfaits du massage.
– Le massage peut être vécu comme une séance ponctuelle ou s’inscrire dans un accompagnement régulier, selon vos besoins.
– Après le soin, écoutez votre corps et respectez son rythme : le temps d’intégration fait pleinement partie de l’expérience
3 curiosités de l’Ayurvéda
– Les Doshas
Selon l’Ayurvéda, chaque personne est unique et guidée par un ou plusieurs doshas : Vata, Pitta et Kapha. Les massages ayurvédiques s’adaptent à ces constitutions afin de soutenir l’équilibre naturel du corps.
– Les Chakras
Les chakras sont des centres énergétiques majeurs. Le massage ayurvédique agit de manière subtile sur ces centres, favorisant une meilleure circulation de l’énergie et une sensation d’alignement global.
– Des massages aux intentions différentes
Abhyanga, Shirodhara, Udvartana ou Padabhyanga ont chacun une intention spécifique. Le choix du massage dépend de l’état du moment, des besoins du corps et de l’équilibre recherché.
Mot de la Fondatrice pour la Réflexologie Plantaire
Chers visiteurs,
C’est avec grand plaisir que je vous ouvre les portes de notre centre de massages, un espace entièrement consacré à la détente et au renouveau. En tant que fondatrice, j’ai créé cet espace avec une passion profonde pour le bien-être holistique et l’équilibre naturel.
La réflexologie plantaire, l’une de nos spécialités, est une méthode ancestrale qui m’a toujours fascinée par ses bienfaits multiples. En stimulant des points spécifiques sur vos pieds, cette technique vise à harmoniser l’ensemble de votre corps et à favoriser une profonde relaxation. Chaque séance est conçue pour vous offrir une évasion totale, loin du stress quotidien.
Notre équipe de praticiens qualifiés et dévoués est là pour vous guider et vous offrir des soins personnalisés, adaptés à vos besoins individuels. Nous nous engageons à créer une expérience unique et enrichissante, dans une ambiance chaleureuse et apaisante.
Je vous invite à venir découvrir notre centre de massages à Rueil-Malmaison et à vous laisser emporter par le bien-être et l’harmonie que procure la réflexologie plantaire.
Nous avons hâte de vous rencontrer et de vous offrir nos soins.
Avec gratitude,
Leontina,
Fondatrice
Un voyage à travers les âges vers l’équilibre et le bien-être
La réflexologie plantaire, une pratique thérapeutique ancestrale, a ses origines dans différentes cultures à travers le monde. Des traces de cette méthode ont été découvertes en Égypte, en Chine et en Inde, remontant à plusieurs millénaires. Les anciens Égyptiens, par exemple, utilisaient des techniques similaires pour favoriser la récupération et l’harmonie corporelle, comme en témoignent les illustrations retrouvées dans les tombeaux.
Au cœur de la réflexologie plantaire se trouve le principe que les pieds sont un miroir du corps tout entier. Chaque zone réflexe sur le pied est liée à un organe ou une région spécifique du corps. En appliquant une pression ciblée sur ces points, on peut stimuler le processus naturel de guérison et de rééquilibrage de l’organisme. Cette technique repose sur l’idée que les terminaisons nerveuses situées dans les pieds sont reliées à différentes parties du corps, permettant ainsi de soulager les tensions et de favoriser la circulation sanguine.
La réflexologie moderne a été popularisée au début du 20e siècle par des pionniers comme Eunice Ingham, une physiothérapeute américaine qui a cartographié les points réflexes sur les pieds et développé des protocoles de traitement précis. Depuis lors, la réflexologie plantaire a évolué et s’est répandue dans le monde entier, reconnue pour ses bienfaits en matière de relaxation, de gestion du stress et au bien-être global.
De nos jours, des thérapeutes qualifiés pratiquent la réflexologie plantaire en utilisant des techniques de pression, de rotation et de manipulation pour stimuler les points réflexes et favoriser l’équilibre énergétique du corps. Cette méthode holistique cherche à apaiser les symptômes physiques tout en favorisant un bien-être mental et émotionnel.
En somme, la réflexologie plantaire est une méthode douce et non invasive qui offre une voie naturelle vers le bien-être et l’harmonie, en se basant sur des principes éprouvés et une histoire riche en traditions.
Une approche holistique pour un bien-être complet
La réflexologie plantaire apporte de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Voici certains des bienfaits les plus notables de cette pratique :
En stimulant des points spécifiques sur les pieds, la réflexologie aide à induire une relaxation profonde, diminuant ainsi le stress et l’anxiété.
Les techniques de pression et de manipulation favorisent une meilleure circulation sanguine, contribuant à l’oxygénation des cellules et à l’élimination des toxines.
La réflexologie peut contribuer à diminuer les douleurs chroniques, en particulier celles associées aux migraines, aux douleurs dorsales et aux tensions musculaires.
En équilibrant les fonctions corporelles, la réflexologie renforce le système immunitaire et aide à prévenir les maladies.
En harmonisant l’énergie vitale dans le corps, cette pratique contribue à un bien-être général et à une meilleure gestion des émotions.
En calmant l’esprit et en détendant le corps, la réflexologie peut contribuer à traiter les problèmes d’insomnie et à améliorer la qualité du sommeil.
Soutien aux fonctions corporelles : La réflexologie aide à réguler et à améliorer le fonctionnement des organes internes, favorisant ainsi une meilleure digestion, une fonction rénale optimale et un système respiratoire plus sain.
En intégrant la réflexologie plantaire dans votre routine de bien-être, vous pouvez bénéficier d’une approche naturelle et complète pour améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Une expérience de détente et de revitalisation
Une séance de réflexologie plantaire est un moment dédié à la relaxation profonde et à l’amélioration du bien-être général. Voici comment se déroule typiquement une séance dans le centre Léon :
À votre arrivée, le praticien vous accueille chaleureusement et commence par une consultation pour comprendre vos besoins spécifiques, vos antécédents médicaux et vos attentes. Cette étape est cruciale pour personnaliser le traitement en fonction de vos conditions individuelles.
Installation confortable : Une fois la consultation terminée, vous serez invité à vous installer confortablement sur une table de massage ou une chaise adaptée. Vous enlèverez vos chaussures et vos chaussettes, et vous serez couvert par une couverture légère pour garantir votre confort et votre chaleur.
Évaluation des pieds : Le praticien commence par une évaluation visuelle et tactile de vos pieds, en recherchant des zones de tension, des irrégularités ou des signes de déséquilibre. Cette évaluation permet d’identifier les zones réflexes qui requièrent une attention spécifique.
Utilisant ses pouces, ses doigts et parfois des outils spécifiques, le praticien applique des techniques de pression, de rotation et de manipulation sur les zones réflexes de vos pieds. Chaque mouvement est précis et vise à stimuler les points réflexes correspondant aux différentes parties de votre corps.
Relaxation et écoute du corps : Tout au long de la séance, le praticien veille à ce que vous restiez détendu et à l’écoute de votre corps. La communication est essentielle, et vous pouvez signaler toute sensation d’inconfort ou de douleur pour ajuster les techniques utilisées.
Clôture de la séance : Après environ 30 à 60 minutes, la séance se termine par un massage doux et apaisant des pieds pour favoriser une relaxation profonde. Le praticien peut également vous donner des conseils sur des exercices ou des routines de bien-être à suivre à domicile.
Retour et suivi : Une fois la séance terminée, le praticien discute avec vous de vos ressentis et peut recommander un plan de suivi pour maintenir les bienfaits de la réflexologie. Il est possible que vous ressentiez une amélioration immédiate ou progressive de votre bien-être.
En somme, une séance de réflexologie plantaire est un voyage vers la détente et l’équilibre, offrant un moment de pause revitalisante dans le tourbillon de la vie quotidienne.
Une approche experte pour un bien-être complet
La réflexologie plantaire est une pratique délicate et précise qui repose sur diverses techniques visant à rétablir l’équilibre et à promouvoir la santé globale. Au sein de notre centre de massage, nos thérapeutes qualifiés utilisent une gamme de méthodes pour offrir une expérience de relaxation et de guérison optimale. Les techniques principales mises en œuvre sont les suivantes :
La technique de base de la réflexologie plantaire consiste en l’application de pressions sur des points spécifiques des pieds. Ces points, désignés sous le nom de zones réflexes, sont en correspondance avec les diverses parties du corps. En stimulant ces zones, le praticien peut aider à relâcher les tensions et à améliorer le fonctionnement des organes et des systèmes corporels.
Les mouvements de rotation sont utilisés pour travailler les zones réflexes en profondeur. En appliquant une légère rotation avec les pouces ou les doigts, le praticien peut pénétrer plus efficacement les tissus, ce qui aide à libérer les blocages énergétiques et à stimuler la circulation.
Semblable au massage traditionnel, le pétrissage consiste à malaxer les tissus mous des pieds. Cette technique est particulièrement utile pour détendre les muscles tendus et pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Les pressions glissées sont des mouvements longs et continus appliqués avec les pouces ou les doigts le long des zones réflexes. Cette méthode permet de couvrir de vastes zones corporelles et induit un état de relaxation prolongé.
Frictions, Étirements et Flexions: Les frictions impliquent de petits mouvements circulaires et fermes sur des points spécifiques. Cette technique est utilisée pour traiter les zones particulièrement tendues ou douloureuses, aidant à disperser les adhérences et à améliorer la mobilité des tissus.
Pour compléter le travail sur les zones réflexes, le praticien peut intégrer des étirements et des flexions douces des pieds et des orteils. Ces mouvements contribuent à relâcher les tensions et à améliorer la flexibilité et la mobilité des pieds.
Utilisation d’outils spécialisés : En plus des techniques manuelles, certains praticiens peuvent utiliser des outils spécifiques, tels que des bâtonnets de réflexologie ou des balles de massage. Ces outils permettent de cibler plus précisément les zones réflexes et d’appliquer une pression plus uniforme et contrôlée.
Chaque séance de réflexologie plantaire dans notre centre de massage est adaptée aux besoins individuels de nos clients, garantissant ainsi une approche personnalisée et efficace. Nos praticiens sont formés pour combiner ces techniques de manière harmonieuse, créant une expérience de bien-être unique et revitalisante.
Améliorez votre Qualité de Vie avec des Techniques Naturelles de Détente et de Relaxation
La réflexologie plantaire offre de nombreux avantages pour les résidents de Rueil-Malmaison et ses environs, en proposant une méthode efficace et naturelle pour améliorer la qualité de vie. Cette pratique ancestrale se concentre sur les points réflexes des pieds, chaque zone correspondant à différents organes et fonctions corporelles. En stimulant ces points, la réflexologie aide à réduire le stress et l’anxiété, favorise une meilleure circulation sanguine et facilite l’élimination des toxines.
Les habitants de Rueil-Malmaison peuvent bénéficier de séances de réflexologie pour soulager divers maux tels que les tensions musculaires, les troubles digestifs, et même améliorer le sommeil. De plus, cette technique peut être un complément précieux pour ceux qui recherchent une approche holistique de la santé, en complément des traitements médicaux traditionnels, sans effets secondaires.
Les séances de réflexologie dans notre région sont adaptées à tous les âges et peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes menant une vie active et stressante. Elles offrent un moment de détente profonde qui peut améliorer significativement votre bien-être général. Invitez la tranquillité dans votre vie avec la réflexologie plantaire et ressentez les bienfaits durables sur votre santé physique et mentale.
Offrez-vous une pause détente à prix abordable
Nous sommes ravis de vous proposer nos séances de réflexologie plantaire au Centre de Massage Léon. Chaque séance de 50 minutes est disponible au tarif de 80 €. Nos praticiens qualifiés élaboreront un soin sur mesure pour répondre à vos besoins uniques et vous offrir une expérience de relaxation personnalisée.
Tarifs :
50 minutes : 89 €
Pour réserver votre séance de réflexologie plantaire, veuillez remplir le formulaire ci-dessous. Nous avons hâte de vous accueillir et de vous aider à atteindre un état de bien-être et de sérénité.
Réservez dès maintenant votre moment de détente et laissez-vous emporter par une vague de relaxation. Les places sont limitées
